El Suspensor

Hola Bailarines:
Esta semana se me ocurrió, al fin, dedicarle un post a los bailarines masculinos. Resulta que el tema más tocado por la danza en los hombres es el suspensor, como no puedo hablar por experiencia propia de este tema estuve investigando bastante y por eso me tardé en publicarlo. 
Este Suspensor sirve para que todo en el área se quede quieto. Lo primero que hay que hacer es aceptar que es una tanga para hombres, probablemente esa es la parte más impactante. Una vez lograda la aceptación sólo falta conseguirlos, se consiguen en cualquier lugar para la danza clásica ya que cualquier bailarín (a menos que sea un niño) deja de usar ropa interior cuando baila para usar esta tanga. Conviene tener más de uno sobre todo cuando se hace más de una clase a la semana y lo mejor es lavarlos en la ducha a mano. Los mejores colores para elegir son el piel, negro o blanco según el color de las calzas. 

~Nina

Semana III

Hola Bailarines!

Creo que ya les había contado que yo quiro entrar al Teatro Colón. El otro día me hice amiga de una chica que va ahí, empezamos a hablar y ella me ofreció prestarme los cuadernillos, fotocopias y apuntes que le dieron en el colón estudiando francés. Así que todo lo que necesito saber para hacer el examen de francés para entrar al Teatro Colón lo tengo ahí. Quería aprovechar esta situación para hablarles sobre los amigos que uno se suele hacer muy rápidamente en las clases de ballet. Lo que pasa es que todos están compartiendo la misma pasión y lo que empieza como un consejo de bailarines termina con una charla de cómo es que se hicieron amigos tan rápido. 

El problema es la atención que se le tiene que dar a la clase, uno tiene que estar prestando atención al profesor SIEMPRE, no importa si le está corrigiendo a otro o si le está marcando un paso a otro grupo. En ese puto, los mejores lugares para hacerte amigos son en los camarínes, cuando todos se preparan para la clase y cuando se están por ir; y también se puede conversar ya en el salón cuando la profesora no está mientras se está elongando. Es muy importante que uno aprenda a que sus amigos no sólo están en el colegio, ahora tenés muchos distintos grupos de amigos y a la hora de organizar e día del amigo o algún cumpleaños puede ser todo un desastre. Esto suele pasarle a gente que va a los clubes y ese tipo de actividades, para estas situaciones es recomendable dedicarle un día especial a cada grupo o si se llevan bien juntarlos.

También quería contarles que quiero tratar de pasar el post a G+ porque me parece mucho mejor y más práctico. Cuando lo pase les voy a avisar y también voy a subir estos post que ya hice.

~Nina

El Rodete Perfecto

Hola Bailarines!

Como supondrán, este post está dedicado a las bailarinas, ya que estas deben hacerse el rodete para la clase. En este post, mi objetivo será darles consejos para el rodete perfecto:

Materiales necesarios:

• Colita de pelo de la mejor calidad que tengas.
• Horquillas, también llamadas "invisibles" (estas deben ser del color de tu pelo para que no se noten) Necesitarás muchas, al rededor de doce dependiendo de tu pelo.
• Una "redecilla" para rodetes que se puede comprar en cualquier tienda de danzas. (también del color de tu cabello).
• Peine y cepillo.
• Gel.

Pasos:

• Cepillar el pelo hasta desenredar completamente.
• Con el cepillo ir llevando el pelo hasta un poco arriba de la nuca (donde la cabeza dobla).
• Atarlo como una coleta semi-alta.
• Suavizar el pelo atado con el peine húmedo.
• Enrollar la coleta formando un rodete pegado a la cabeza.
• Sujetarlo con algunas horquillas.
• Colocar la redecilla sobre el rodete.
• Sujetar la redecilla al pelo con más horquillas.
• Colocar gel el el pelo de la cabeza peinandolo con el peine de manera que no se vayan a soltar los cabellos más cortitos. 
• Si es necesario y quedaron algunos "huevitos" colocar horquillas para pegar el "huevito" a la cabeza.

Mucha suerte, 

~Nina

Semana II

Hola Bailarinas, 

Si, Bailarinas. Eso es porque este post está dedicado especialmente hacia las bailarinas. TODA bailarina sin excepciones en algún momento al menos pensó en vomitar. Eso pasa porque hay muchas exigencias e influencias con el hecho de tener que ser flacas. Claro que es por una razón, porque se la tiene que levantar y porque da una sensación de que está estilizada, además porque una se puede lastimar si es pesada al poner el peso del cuerpo sobre las puntas. Yo no voy a mentirles, la bulimia puede matarte pero al ser por lo que amas con toda tu vida puede tener un poco de sentido.

Yo lo intenté, el vomito, me pareció doloroso para mi garganta y también triste, hasta me puse a llorar. Mi doctora me dice que tengo bajo peso pero para ser bailarina es perfecto. Ya sé, si tengo peso perfecto ¿para qué vomitar? La verdad es que no sé, por eso lo dejé de hacer y prometí no volver a intentarlo a menos que me exijan menos peso en alguna futura escuela o institución de ballet. Esa fue una buena "movida" el prometerme no hacerlo más. Para las chicas que se sientan atrapadas en esta situación lo que les conviene es hacerse una promesa o buscar en Internet casos graves de muertes como para hacerse una idea de lo que les podría pasar.

Mucha suerte :)

~Nina

Ser Organizado

Hola Bailarines:

Muchos de ustedes seguro escucharon que para el ballet es muy importante ser organizados. Hoy le voy a dedicar este post a este tema. 

Una manera muy práctica de organizarse es dejando un bolso siempre listo para que no se te olvide nada, como hay muchas diferencias en lo que un bailarín y una bailarina debe llevar a las clases les voy a hacer una lista a cada uno:

Bolso para el bailarín:

• Unas calzas tres cuartos ajustadas.
• Una remera común de manga corta (a veces la usan apretada para que se le noten los músculos).
• Se pueden usar unos enteritos en vez de las calzas y la remera.
• Zapatillas de media punta que pueden ser de cuero o de lona.
• Se usa también un suspensor en vez de ropa interior.
• Desodorante y/o perfume.
• Una toalla para cuando salgas y estés sudado. 
• Un agua (que es recomendable no tomar de a mucha cantidad durante la clase) y es bueno llevar una banana para cuando la clase haya terminado.
• Es bueno llevar cosas de emergencia (como hilo de coser y aguja, ibupirac, un caramelo por si la presión baja, curitas).

Bolso para la bailarina:

• Malla (las mallas para ballet vienen con una protección porque por nada en el mundo se usa corpiño, si una se siente incomoda puede usar un top).
• Medias largas tipo calzas (medivachas).
• Zapatillas de media punta que pueden ser de cuero o de lona.
• Zapatillas de punta (si es que a la bailarina se le indicó que puede empezar con estas).
• Punteras/cintas (si la bailarina usa puntas).
• Tu tú si es que el profesor lo permite (a veces no se permite para que el profesor pueda verte mejor tu postura).
• Si la bailarina está desarrollada y no se le permite usar tu tú se puede usar un short tipo calza. 
• Una redecilla y unos invisibles/horquillas para hacerte el rodete que también podés ya tenerlo hecho desde tu casa. (Cómo hacerlo lo voy a explicar la semana que viene).
• Unas polainas y un saquito para ir calentando el cuerpo entre que salís del camarín y entrás a la clase.
• Una toalla para cuando salgas y estés sudada.
• Un agua (que es recomendable no tomar de a mucha cantidad durante la clase) y es bueno llevar una banana para cuando la clase haya terminado.
• Desodorante y/o perfume.
• Es bueno llevar cosas de emergencia (como hilo de coser y aguja, ibupirac, un caramelo por si la presión baja, curitas o un tapón por si "te viene").

Con eso terminé por ahora, ojalá les sirva mucho.

~Nina

Semana I

Hola Bailarines:

Estoy muy feliz de al fin empezar con el blog. Hoy les voy a contar que empecé ballet el año pasado y que actualmente estoy haciendo tres clases a la semana. Creo que como los profesores son tan exigentes llega un momento en el que uno se vuelve inseguro. Por ejemplo: El otro día yo me olvidé de quitarme el reloj y la profesora me dijo "no se usa reloj en clase" y yo le terminé diciendo "ay perdón perdón me olvidé". Hace unos días mi profesora me marcó con su dedo una linea en mi pierna para que la estire y me terminó haciendo un rasguño que me duró como dos semanas. Yo quiero entrar al teatro colón pero tengo 14 años y empecé a bailar el año pasado, es muy difícil entrar ahí pero mi profesora me dice que soy muy rápida e inteligente y que voy a mejorar muy rápido. Me puso en el nivel intermedio, estoy con bailarines que empezaron a bailar hace años. Por eso mi consejo es que no importa la edad que tengas, si de verdad te gusta, tenés que tratar de llegar lo más lejos que puedas.

~Nina

Mis Pies I

Voy a mostrarles mis pies cada vez que encuentre un cambio en ellos. Estos eran antes de empezar ballet. 

Bienvenidos bailarines!

Hola bailarines:

Esta es la primera publicación en el blog y me gustaría decirles la idea de cómo va a ser este blog. Todos los domingos yo voy a subir un capítulo de mi diario de ballet donde contaré como me resulta mi vida como bailarina. Mi idea es motivar a otras bailarinas para que nunca se rindan etc. También, junto con el capítulo de mi diario, voy a subir algo como fotos, historia, tips o ejercicios para fortalecerse. 

Mi nombre no lo voy a dar porque me parece más interesante el anónimo, cómo firma utilizaré "Nina" por la chica del Cisne Negro, pero sí les voy a decir algunas cosas de mí: Soy una chica, tengo 14 años, hago ballet desde el año pasado y mi sueño, como seguro todos suponían, es ser una bailarina.

Espero que les sirva mucho mucho este blog y que también les guste y que lo disfruten.

~Nina